Die Kraft steckt in Dir
Lass sie uns entfalten
Let´s g(r)o(w), flow & glow together
Aktuelle Angebote
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Personal Training/ Coaching
Für Körper, Geist & Seele
Trete in deine Kraft und schöpfe daraus dein volles Potential.
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Ein individuelles Eingehen auf dein körperliches, geistiges & seelisches Wohlbefinden durch äußere & innere Bewegungskunst.
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Yoga/ Tanz/ Performance/ Embodiment/ Empowerment/ tanztherapeutische, tantrische & traumasensible Hintergründe
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Time to break free with me!
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Termin nach Vereinbarung
von 60 bis 90 Minuten
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Workshops
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SENSUAL TOUCH
CONNECTION & CONSCIOUS PLAY
KINKY GALORE BERLIN ACADEMY:
​10.+11.07. FRIDAS PIER STUTTGART
25.07. ACADEMY STUTTGART
04.09. K39 CLUB FRANKFURT
19.+20.09. ACADEMY STUTTGART
18.10. ACADEMY MÜNCHEN
07.11. ACADEMY MÜNCHEN
14.+15.11. ACADEMY FRANKFURT
12.12. ACADEMY STUTTGART​​
Performance- & Danceshows
​​​​2026​
04.07. Airpark, Baden Baden (Flughafen)
+ Goa Sun, Stuttgart (Fridas Pier)
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10. + 11.07. Kinky Galore, Stuttgart (Fridas Pier)​
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01.+02.08. Neckarfestival, Stuttgart (Fridas Pier)
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09.08. Herz & Seele x Stil Vor Talent, Stuttgart (Fridas Pier)
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29.08. Pirate Beach Open Air, Karlsruhe (am See)
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04.09. Kinky Galore Berlin, Frankfurt (K39 Club)
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05.08. 5 Jahre Fridas Pier, Stuttgart (Fridas Pier)
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Yoga
Empowerment
Embodiment
Performance
Dance
Yehey! Here´s my way:
Seit 2000 Tänzerin & Performerin
Tanzstile: Ballett, Hip Hop, Cheerleading, Ecstatic/ Trance/ Shamanic Dance, Ausdruckstanz, Feuertanz, Hula Hoop, Theatertanz, Musikvideodreh Perfomance, Showdance, Event Animation, Contemporary, Sensual Dance
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Seit 2012 Free Spirit Yogini
Spirituelle Selbsterfahrungs- Reise-, Retreat- & Festivaltouren weltweit
(von Mexico über Sri Lanka, Thailand, Marokko bis Bali)
Tantra/ Sisterhood/ Yoga/ Tanz/ Empowerment/ Embodiment/ Performance/ Bewegungskunst/ Surfen/ Psychologie, Philosophie, Pädagogik/ Trauma Sensibilität/ Kulturelle & Ästhetische Bildung/ Gesundheitsprävention/ Achtsamkeitsschulung
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Seit 2018 Zertifizierte Ashtanga & Hatha Yogalehrerin
1-Jahres Ausbildung mit 300h Unterrichtseinheiten Yoga Seva, Stuttgart​
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Projekte & beruflicher Werdegang​​
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Inklusions Tanzprojekt in Kulturellem Bildungszentrum Stuttgart 2020/2021
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Lernbegleitung & Kinderyoga an Freier Schule in Berlin 2021/2022
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Kinder- & Jugendbegleitung in verschiedenen Schulsystemen (Waldorfschule, Tübingen u.a.)
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Organisation und Mitwirkung von Yoga, Tanz & Tantra Events wie Workshops/ Retreats/ Festivals
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Mitarbeiterin im des Kulturbetriebs Wagenhallen Stuttgart von 2017 bis 2025
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Gründung Ecstatic Day Stuttgart 2023
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Gründung Secret Tempelnight Stuttgart 2023
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Benztownartist Performerin + Dancingwings Crew Opening 2023
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Yoga Dance Empowerment Teacher Training 2024
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Lernbegleiterin an Freier Aktiver Schule, Stuttgart 2025
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Seit 2022 Vinyasa Yogalehrer*innen- Ausbildung
9 Monate, 200h Yoga Alliance, JaiJaiMa Stuttgart
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Seit 2024 studierte Sozialarbeiterin Bachelor of Arts
+ Entwicklung und Durchführung ganzheitlicher Konzepte als Freelancer
von Empowerment, Embodiment, Performance, Tanz und Yoga
Professionalisierung auf: Tanzpädagogik und - Therapie, Soziale Gruppenarbeit, Trauma-Sensibilität, Empowerment-Strategien, Tantra
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Seit 2026 Ausbildung zur Jugendleiterin bei BUND JUGEND BERLIN
Jugendliche Gruppen auf Klassenfahrt und Herausforderung begleiten
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"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist."
Patanjali
Warum The Door is YOGA?
Zum Einen steckt mein Name Doris darin und zum Anderen ist Yoga ein Weg. Wenn du durch seine Türe (engl.: door) gehst, kommst du auf eine Reise, in deine Mitte. Das Ziel im Yoga nennt sich "Samadhi" (aus dem Sanskrit) und bedeutet inneres Gleichgewicht, Glückseligkeit und Gedankenstille - dorthin führt uns dieser Weg. Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation (bewusstes Sein) und Entspannungstechniken wie Yoga Nidra gehören auf dem Yoga Weg der Praxis dazu.
Hast du Lust durch die Türe zu gehen, die dich auf den Weg tiefer zu dir führt?
Lass uns einen neuen Weg einschlagen. Diesen einzigartigen Weg kannst nur du ganz allein gehen und gestalten. Mache ihn zu einem Wunder-vollen Ort, ich helfe dir lediglich dabei als eine Art Reisebegleiterin. Sobald wir von unserem gewohnten Weg abkommen, heißt dies nicht gleich dass wir "ab von unserem Weg kommen", sondern viel mehr neues Potenzial entdecken und erwecken können. Einen neuen Weg einzuschlagen ist anfangs etwas ungewohnt, da wir ins Unbekannte treten, aus unserer Gewohnheit heraus. Doch auf dieser bewegenden Reise entdecken wir in gewisser und bewusster Weise verborgene Schätze, die tief in uns schlummern und nur darauf warten erweckt zu werden. Du kannst es dir vorstellen, wie ein Art Abenteuer - auf einer Entdeckungsreise zu deinen verborgenen Superkräften.
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Positive Wirkung von Yoga:
Reguliertes Nervensystem - Entspannung - Vitalität - Energie - Kraft - Flexibilität - Ausdauer - Ausgeglichenheit - Stressreduktion - Mut - Selbstvertrauen - Wachstum - Zentriertheit - Fokus - Verbindung - Bewusstsein - Konzentration - Klarheit - spirituelle Entwicklung - Gelassenheit - Entfaltung - Wohlbefinden
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